断糖饮食法

三个月狂瘦17公斤！断糖5大好处一次看完

相较于近年来爆红的限糖减肥法，强调的是限制糖分的摄取量；断糖则是以完全戒断糖分为基本原则。根据《3天改变体质的断糖饮食：日本名医亲身实践！3个月瘦17公斤，年轻10岁》的作者所述，…

健康饮食 2024.08.26 937人浏览